2020年4月陕西自学考试复习备考如何提高学习效率?
【导读】2020年4月陕西自考考试定于4月11日和12日。很多考生在备考复习的时候,都会出现这样的情况:学习效率不高。比如看了很久的书,但是依然不会做题;又或者学习周期长,因而比较懒散。那么,2020年4月陕西自学考试复习备考如何提高学习效率?
2020年4月陕西自学考试复习备考想要提高学习效率,需要先从根源上来解决问题。为什么学习效率低?
1、无法集中注意力。
一般是外因和内因两种,外因无法是外界的干扰,而内因则是被和学习无关的事物:比如手机、游戏等设备。
2、喜欢拖延。
总是把事情想着等下做,又比如刷微博一会就忘了,想着待会再去完成。
3、决心不够。
学习区本身是脱离舒适区的地方,人总是容易过于安逸,而忘记要开始的事情。
从以上信息,了解了学习效率低的原因,我们可以得知提高学习效率最好的方法就是直接去做!其次还有一些辅助方法也可以借鉴。
1、做思维导图。
2、利用艾宾浩斯遗忘曲线的原理,来识记需要记住的理论知识。
3、学会延迟满足感。通俗的讲就是:当你花了一整天时间在刷抖音、玩王者荣耀和吃鸡,最后睡前的你恢复了理智,对自己今天的玩乐陷入深深懊悔情绪当中,并决定明天起来一定好好学习,但其实在玩乐的当下,娱乐带你的效用远远大于学习带给你的效用。
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