如何调整自学考试备考心态呢

　　从小到大，我们经历过大大小小的考试，无论是学校里还是社会中的，报考自学考试的考生，毕业后，竟会选择更好的工作，那么，如何调整自学考试备考心态呢？

　　对于自考考生来说，许多参加自学考试的考生都已经在社会上工作了，要同时兼顾工作和考试是很艰难的。

　　要强化信心。自考考生在工作的疲劳尚未消退就要进入紧张的考试学习，这样长时间绷紧神经，容易陷入精神疲劳的状态。特别是有些考生会给自己定一个很远大的目标，要考清华北大之类的，这样无疑会让自己压力倍增。因此，自学考试考生要学会给自己定一个合适的目标，稍稍跳一下就够得着的目标。

　　交叉复习，临近考试，考生会发现以前可以轻松记住的知识点，现在却需要重复好几遍才能记住。自考考生心里非常想好好的学习，但就是怎么也提不起学习的劲来，尤其是对一遍又一遍重复学习相同的知识，产生了厌倦的心态。

　　适度压力，很多自学考试考生会给自己很大的压力，认为压力越大越有动力。其实这是不对的。保持适当的压力，有利于更好地提高学习的效率，因为压力适当既能充分调动个人的潜能，又可以实现目标的动力。所以，自考考生应该学会自行调节压力。

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